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Ernährung fratz&co 05/2017 13
1. Position
Die 1. Position ist eine
von 5 Grundpositionen
im Ballett. Dafür werden
die Fersen aneinander
gelegt und die Zehen
schauen möglichst weit
zur Seite.
Bouncen
Im HipHop kommen alle
Bewegungen von tief
unten. Das „Bouncen“ ist
daher besonders
wichtig – mit abgebogenen
Knien wird im
Rhythmus der Musik „gewippt“.
Infos zum klassischen Ballett
Ballett ist der älteste Bühnentanzstil, wurde um das Jahr 1600 herum „erfunden“ und ist damit heute schon mehr als 400 Jahre alt. In der
ersten Tanzschule in Frankreich tanzten damals nur Männer auf der Bühe. Erst einige Zeit später durften auch Frauen in der Schule tanzen.
Im Ballett sollen alle Bewegungen ganz leichtfüßig und fließend aussehen, so als würde man beim Tanzen schweben. Deshalb wird oft auf
den Fußspitzen oder sogar in Spitzenschuhen getanzt. In Wirklichkeit ist das Ballett-Tanzen natürlich sehr anstrengend, aber das sollen die
Zuseher nicht sehen können!
Wissenswertes über HipHop
Für den Tanzstil HipHop gab es am Anfang keine Tanzschule wie beim Ballett. HipHop ist auf der Straße entstanden. In den USA haben
sich in den 1980er Jahren Jugendliche auf den Straßen getroffen um gemeinsam Musik zu machen und zu tanzen. Dabei haben sie viele
neue Tanzschritte „erfunden“. Durch Fernsehen wurden auch die Menschen in Europa auf diese neue Art zu tanzen aufmerksam und
haben begonnen sie nachzumachen.
Auch heute entstehen immer noch neue Formen von HipHop, die jetzt vor allem über YouTube verbreitet werden. Inzwischen gibt es
aber auch viele Tanztrainer, die HipHop-Kurse in Tanzstudios unterrichten.
Promotion
Relevé
Relevé heißt auf Deutsch
„erheben“. Man erhebt sich dabei
also ganz hoch auf die Fußspitzen.
Wer schon lange tanzt, kann
sogar Spitzenschuhe tragen
Baby Freeze
„Freeze“ heißt auf Deutsch
„eingeforen“. Beim Baby Freeze
balanciert der Körper auf den
beiden abgewinkelten Armen. Der
Kopf kann als Hilfe am Boden
abgestützt werden.
Plié
Plie heißt auf Deutsch
„beugen“ oder „abknicken“.
Dabei werden die
Knie abwechselnd
gebeugt und danach
wieder gestreckt.
Wave
Im HipHop werden viele
Bewegungen nur mit
einem Körperteil
gemacht. Beim „Waving“
taucht zB nur der
Oberkörper ein und
wieder auf – wie ein
Delphin durch die Wellen.
Passé
Beim Passé werden die gestreckten
Zehen unter der
Kniescheibe angelegt. Diese
Position braucht man besonders
für die vielen Drehungen im
Ballett.
Wurm
Für den Wurm wird der Körper
Stück für Stück vom Handstand
an auf den Boden abgerollt,
beginnend bei der Brust. Dafür
müssen die Arme mit viel Kraft im
richtigen Moment abgewinkelt
werden.